Vredeshåndtering refererer til evnen til at håndtere og udtrykke vrede på en sund og produktiv måde. Det kan omfatte flere forskellige aktiviteter og tjenester, herunder:
- Rådgivning og terapi: Dette kan omfatte individuelle eller gruppesessioner med en psykolog eller terapeut, der kan hjælpe personen med at forstå og håndtere deres vrede, og lære alternative måder at udtrykke og håndtere det på.
- Kognitiv adfærdsterapi (CBT): Dette kan omfatte at arbejde med personens tankegang og adfærd for at ændre negative tankemønstre og erstatte dem med mere positive og produktive måder at tænke og handle på.
- Mindfulness og meditation: Dette kan omfatte teknikker til at hjælpe personen med at være i nuet og fokusere på deres åndedræt, for at hjælpe dem med at styre deres følelser og reaktioner.
- Kommunikationstræning: Det kan omfatte træning i at kommunikere på en konstruktiv måde, for at hjælpe personen med at udtrykke deres vrede på en produktiv måde.
- Fysisk aktivitet: Det kan omfatte træning eller sport, for at hjælpe personen med at frigøre deres vrede og stress på en sund måde.
Social fokus
Vi har til hensigt at støtte mennesker ved at fokusere på det sociale aspekt.
Indsatser og forløb
Vi arbejder for at give hver enkelt borger det mest effektive forløb for at opnå selvforsørgelse.
Vidensdeling
Vi tilbyder at besøge jer og dele vores viden gennem undervisning og erfaringsudveksling.
Vi er opsatte på at yde en kontinuerlig og pålidelig service, og er altid tilgængelige for at imødekomme vores borgeres behov, dag og nat.
Læs mere
Vi er stolte af vores faglige ekspertise og dedikation til at levere høj kvalitet inden for vores erhverv eller fagområde.
Læs mere
Vi har fokus på at hjælpe andre og værdsætter menneskers potentiale og tror på deres evne til at forbedre sig.
Læs mere